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    東莞送菜公司告訴你堿性食物有哪些?


    ?東莞送菜公司告訴你堿性食物有哪些?
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      1、常見堿性食物有哪些

      蔬菜類:黃瓜、胡蘿卜、黑木耳、西紅柿、馬鈴薯等

      水果類:葡萄、蘋果、檸檬、柑橘、香蕉等


      2、堿性食物的堿性水平不同

      堿性食物中,也分強堿性和弱堿性。

      強堿性食物代表有葡萄、柑橘、黑木耳等。

      中堿性食物代表有蕃茄、香蕉等。

      弱堿性食物代表有馬鈴薯、蘋果等。


      3、吃起來酸的就不是堿性食物么?

      有一些堿性食物比擬特殊。當然有些食物吃起來是酸性,但也歸于堿性食物,比如食醋,檸檬。
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